¿Te encuentras en apuros? ¿Necesitas una dieta efectiva para perder peso rápido? ¿Tienes encima un acontecimiento especial y quieres bajar a toda costa esos kilitos que tienes de mas para lucir regia?
Todos en algún momento hemos tenido la necesidad de bajar esos kilitos que tenemos de mas ya que se acerca una celebración importante en nuestra familia, en nuestra vida o en nuestro circulo social.
Es por eso que hoy hemos querido traerte la maravillosa dieta de la piña, la dieta de la piña es una dieta para bajar de peso rápida y efectiva que te dará resultados satisfactorios en solo tres días, dando como resultado la perdida de cinco kilos.
Algo que también es muy importante señalar es que no debemos de excedernos con la dieta de la piña, aunque la piña es un alimento diurético, nos facilita la digestión y contiene vitaminas, no podemos basar nuestra alimentación solo en este producto ya que nos conllevaría muchos riesgos principalmente porque estaríamos dando a nuestro cuerpo una carencia de proteínas, minerales y nutrientes muy indispensables para nuestra salud, con lo que tenemos que tener muy claro de que si queremos bajar de peso rápido con la dieta de la piña, lo haremos solo esporádicamente y durante tres días como máximo..La piña es una fruta diurética, con la dieta de la piña no solo bajaremos de peso rápido sino que nos ayudara a deshincharnos, bajar de peso rápido con la dieta de la piña es posible, ya que como tiene contenidos altamente diuréticos, eliminara la retención de líquidos en nuestro organismo, claro está que solo lo hará de una manera momentánea, ya que cuando finalicemos la dieta de la piña para normalizar nuestra alimentación como lo veníamos haciendo habitualmente es muy probable de que recuperemos el peso que perdimos ya que lo que hemos eliminado en estos tres días ha sido en su mayoría líquidos.
Receta de la Dieta de la piña:
Tips para bajar de peso
Es muy importante que tengan en cuenta que esta dieta debe de ir acompañada de agua, es aconsejable tomar al menos dos litros de agua al día, no se recomienda tampoco forzar nuestro cuerpo con ejercicios estrictos ya que no le estamos dando el suficiente alimento a nuestro organismo y este podría colapsar. En estos tres días ingeriremos cinco comidas: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena y combinaremos nuestra dieta de la piña con el pollo.
Desayuno:
2 rodajas de piña natural con media tostada de pan integral.
Media mañana:
1 vaso de zumo de piña. Para esto pondremos a hervir la cascara de la piña por lo menos durante unos 20 minutos
Comida:
1 porción de 200gr de pechuga de pollo o pescado
2 o 3 rodajas de piña natural.
Merienda.
1 vaso de yogur desnatado de piña.
Cena:
1 crema de verduras (zanahoria, puerro, espárragos)
1 ensalada de lechuga, piña y pedacitos de pollo o atún
2 o 3 rodajas de piña.
Ya tienes la dieta de la piña, ya ves que es una dieta para bajar de peso fácil y sencilla, te puedo asegurar que funciona, la dieta de la piña es la mejor dieta para perder peso rápido, así que buen provecho, manos a la obra y espero que puedas lucir esta figura regia para ese evento tan importante.
